Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 110,75g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Сырники1, Тёртый, Диетмарка Отруби Ржаные. Lounas: Консервированный Тунец, Horeca Select Королевские Креветки, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|