Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 14,65g | Prot: 68,23g | Hh: 82,49g.
Aamiainen: Леовит Каша Льняная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ogorod Овощное Трио, Рыбный Суп, Минтай. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару, Ogorod Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Bifrut Мюсли Абрикосовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_smith
|