Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2288 kcal
|
Rasva: 121,06g | Prot: 118,68g | Hh: 171,08g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lord Nelson Brennesseltee, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Alnatura Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Kalbsbraten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Donauwellen, Himbeeren, Speiseeis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|