Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 7,26g | Prot: 10,36g | Hh: 40,65g.
Aamiainen: Ehrmann Йогурт Эрмигурт, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сыр Российский, Чай Несладкий, Сахар. Lounas: Блины. Päivällinen: Фазер Хлебцы Ржаные, Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rocobella
|