Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2012
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 98,58g | Prot: 117,68g | Hh: 50,94g.
Aamiainen: sausage patty, equal, coffee, scrambled eggs, Cream (Half & Half). Lounas: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, heinz mayo, swiss cheese, turkey burger, ranch dressing. Päivällinen: Original Coconut Milk, ginger, lime juice, butter, scallops, Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter. Välipalat/Muut: French Style Green Beans, cauliflower, bell pepper, cucumber. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|