|
Ich glaube das nicht... Nach so ungesunden Leben gestern?
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 34,09g | Hh: 270,84g.
Aamiainen: RUF Kartoffelmehl, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Exotic Food Kokosnussmilch Light, Schwartau Hagebutte, Vogtlandweide Süßrahmbutter. Lounas: Alnatura Hafercreme Cuisine, Lidl Bourbon Vanille, Vanilleextrakt, Mangos, Müller Reine Buttermilch, Baileys ICED COFFEE Latte. Päivällinen: Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Kartoffeln, Aldi Bratpaprika, Bonduelle Frischer Rucola. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
29 huhti 17 jäseneltä: SoLu1316
|
Tja Fagmich, in deinem Alter ist sowas anstrengend :-D
29 huhti 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|