Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2017
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 160,38g | Hh: 176,74g.
Aamiainen: Яичный Желток, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Гречневая Крупа, Яичный Белок. Lounas: Помидор, Киноа на Воде, Куриное Филе. Päivällinen: Иван Поддубный Творог 5%. Välipalat/Muut: Гейнерррр, Biotech USA Zero Bar (Малина-Чизкейк).. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|