Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 102,41g | Prot: 93,01g | Hh: 199,65g.
Aamiainen: Lala Leche Deslactosada Light, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (40g). Lounas: Aceite de Oliva, Tomate Frito, Pimientos Verdes Fritos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo. Päivällinen: Lala Queso Cottage Light, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Välipalat/Muut: Cacahuates, Almendras, Almendras, Papaya, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Mangos, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Manzana Verde, Papaya, Almendras, Almendras, Té (Infusión), Melón. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rubyescence
|