Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 43,68g | Hh: 182,19g.
Aamiainen: StarKist Foods Gourmet Selects Mediterranean Style Tuna, Minute Maid Light Orange Juice, Thomas' Light English Muffin, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Päivällinen: Field Roast Chao Vegan Cheese, Publix Steam in Bag California Blend, Red Table Wine, Qrunch Qrunch Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|