Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2849 kcal
|
Rasva: 117,84g | Prot: 102,53g | Hh: 193,65g.
Aamiainen: McDonald's Hash Brown, Minced Beef, Woolworths Pork Bangers, Butter, Albany Brown Bread, Fried Egg, Jams and Preserves, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Lounas: Indian Flatbread Naan, Lamb Curry. Välipalat/Muut: Nestle Kit Kat, Clover Super M, Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|