Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 57,41g | Hh: 202,69g.
Aamiainen: Fürst Bismarck Natürliches Mineralwasser, Vollkornbrötchen. Lounas: Spreequell Berliner Fassbrause, Naturreis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Rispentomaten, Käse, Salami. Päivällinen: Monster Energy Ultra Zero. Välipalat/Muut: Smarties Smarties, Spreequell Berliner Fassbrause. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarcoSchmidtff
|