Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 37,46g | Prot: 28,99g | Hh: 101,87g.
Aamiainen: Pomme. Lounas: Isio 4 Huile, Carrefour Pommes Rissolées, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Päivällinen: Tomates, Pain Complet, Avocat. lisää...
|
|
1486 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaderose27
|