Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 43,81g | Hh: 117,42g.
Aamiainen: Potato Rosti, Mushrooms, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Egg. Lounas: Chicken soup. Päivällinen: Cheesecake, Chip Shop Chips, Baked or Grilled Cod. Välipalat/Muut: Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Serenitydee
|