Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 11,95g | Prot: 61,51g | Hh: 67,68g.
Aamiainen: Апельсин, Каша Овсяная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|