Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 73,43g | Hh: 206,51g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Творог 5%, Красная Цена Грецкий Орех, SPAR Чернослив без Косточки, Русский продукт Овсяная Каша, Банан. Välipalat/Muut: Каждый День Миндаль Необжаренный, Bite Slim Bite Апельсин, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Ого Отруби Ржаные, Красная Цена Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|