Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 93,16g | Prot: 42,14g | Hh: 181,68g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Weltmeisterbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Rosinenbrötchen. Lounas: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. Päivällinen: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Elite Joppie Saus, McDonald's Pommes Frites (Klein). Välipalat/Muut: Mucci Eiskonfekt. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|