Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 79,66g | Hh: 253,77g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Корочки Апельсина, Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Lounas: Арнаут Хлеб Воскресенский, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Арнаут Хлеб Воскресенский, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|