Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 166,87g | Hh: 139,55g.
Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Савушкин Кефир 0%, Вафли, Обычные Блины. Päivällinen: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|