Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 114,45g | Hh: 157,38g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Natureta Помидоры Сушенные на Солнце, Укроп, Лук, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lounas: Квашеная Капуста, Радужная Форель (Выращиваемая). Päivällinen: У Палыча Пироженое Картошка, Мандарины, Морковь. Välipalat/Muut: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Останкинский Варенец Термостатный, Творог 5%, Суп-Пюре из Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|