Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 59,77g | Hh: 173,50g.
Aamiainen: Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lounas: Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre, Pomme, Oranges, Huile d'Olive, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pomme, Danone Yaourt Nature. Päivällinen: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Baguette, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ganogobie
|