Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 51,12g | Hh: 83,37g.
Aamiainen: Erasco Chinesischer Gemüsetopf, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Waffel, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst. Päivällinen: Erasco Chinesischer Gemüsetopf, Golden Toast Vollkorn Toast, Metzger Schweinekamm. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|