Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2346 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 83,99g | Hh: 436,62g.
Aamiainen: Ого Сушка Кроха Ванильная, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Сахар, ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Jnds Творожная Запеканка с Вишней, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lounas: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог Обезжиренный, Морковь, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Виноград. Päivällinen: Сладо Кисель со Вкусом Вишни Быстрого Приготовления, Оладьи. Välipalat/Muut: Груши, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|