Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 69,89g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Мёд, Изюм, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|