|
revisiting 153.6 my lowest point so far. pushing onward to 142
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 25,35g | Hh: 99,72g.
Aamiainen: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Bananas, Cream of Wheat 3 Minutes Original. Lounas: Oranges, Margarine, Hashed Brown Potatoes, Rye Bread, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|