Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 34,02g | Hh: 163,30g.
Aamiainen: Thomas' Original English Muffins, Hard-Boiled Egg, Clementines, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Lounas: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Mini Oreo Bite Size, Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Celery, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Whipped Cream (Pressurized), Flavorite Sliced Strawberries, Ball Park Flame Grilled Beef Patty. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|