Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 79,84g | Hh: 146,83g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр Домашний, Житница Здоровья Полба, Чай, Татьяна Пирожное "Пражское". Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка. Päivällinen: Роскон Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|