Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 95,06g | Prot: 86,88g | Hh: 107,31g.
Aamiainen: Leitungswasser, Ja! Kräuter Frischkäse, Krone Fisch Räucher-Lachs, Ja! Harzer Käse, Herzgut Buttermilch, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Lounas: Thermomix Fruchteis. Päivällinen: Leitungswasser, Rinderhackfleisch, Ja! Natives Olivenöl Extra, Rapunzel Tomatenmark, Rispentomaten, Ja! Delikatess Bacon, Erlenhof Grüner Spargel, Birkenhof Möhrengemüse, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Eierlikör Eier, Lindt Lindor Kugeln, Reichsgraf Blätterkrokant, Lidl Petit Chocolat, Ja! Kräuter Frischkäse, Castelli Pecorino Romano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|