Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 55,40g | Hh: 241,92g.
Aamiainen: Harry Vital + Fit Brot (56g), Orangen, Tassimo Cappuccino Choco, Buko Pikante Kräuter Balance, Abraham Schwarzwälder Schinken. Lounas: Delikato Tomaten Ketchup, Birkel Shipli, Tomaten. Päivällinen: Harry Vital + Fit Brot (56g), Abraham Schwarzwälder Schinken, Buko Pikante Kräuter Balance, Delikato Tomaten Ketchup. Välipalat/Muut: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Em-Eukal Salbei, Biscotto Doppelino, Gut & Günstig Imker Honig Cremig. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|