Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 29,08g | Hh: 11,69g.
Lounas: Cheddar Cheese, Cottage Cheese, Fried Egg, Deli Sliced Ham, Dairy Corporation Cream, Coffee. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Green String Beans, Chicken Curry. Välipalat/Muut: Namaqua Extra Lite, Whiskey. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barkerwelkom
|