Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2432 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 224,65g | Hh: 228,81g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Rote Paprika, Kraft Tomatenketchup, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Rapunzel Kokosöl Nativ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Graubrot, Ei, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Choco Bistro Nougatelli Cookies, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|