Päiväkirja - Evgenffg, 01 touko 17

Хоть и небольшой,но сдвиг в обратную сторону)))
58,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2017:
754 kcal Rasva: 22,42g | Prot: 31,31g | Hh: 105,38g.   Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Аркада Яблоки Сушеные (Кольца), Vici Снежный Краб. Välipalat/Muut: Арахис, Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко. lisää...
1423 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
Надо отметить)) 
01 touko 17 jäseneltä: knor2
Отмечаю посадкой лука 😂 
01 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
аэропорт лукосадово)) 
01 touko 17 jäseneltä: knor2
Да да))) и чеснок) погода позволит завтра продолжу) 
01 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
так...припахать соседа никак?)) 
01 touko 17 jäseneltä: knor2
С соседями которых можно было бы припахать не густо 😒 
01 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
куда эт они делись? 
02 touko 17 jäseneltä: knor2
Да одни бабули вокруг))) они скорее меня припашут))) 
02 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
надо их извести)) 
02 touko 17 jäseneltä: knor2
Я только за) но это противозаконно((( 
02 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
ну это смотря как подать)) может быть такое, что они надышатся ядом для опрыскивания картофеля, например 
03 touko 17 jäseneltä: knor2
Мне кажется их яд перебьёт любые мои химикаты))) 
03 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
мужика им надо, чтоб до смерти довел 
03 touko 17 jäseneltä: knor2
Они своих уже довели) и ещё доведут 
03 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
значит по три мужика на каждую) 
03 touko 17 jäseneltä: knor2
Как же по три!!! По статистике и так нехватка ))) 
03 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
согласен, по статистике одного мужика не хватает )) 
03 touko 17 jäseneltä: knor2
то есть мало)) 
03 touko 17 jäseneltä: knor2
Будем ждать пока они естественным путём сгинут... мужиков ещё на них тратить) 
03 touko 17 jäseneltä: Evgenffg
можем не дождаться)) 
04 touko 17 jäseneltä: knor2

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Evgenffg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.