Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 87,92g | Prot: 103,22g | Hh: 160,58g.
Aamiainen: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Яйцо, Молоко (1% Обезжиренное), Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Кофе с Молоком. Lounas: Торчин Кетчуп, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Шашлык из Свинины, Редис, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Лимонад из Лаймов. Välipalat/Muut: Хлібці Удальцв Хлібці, Курага, Галичина Кефир Нежирный, Сыр Синий или Рокфор, ГМЗ Йогурт, Сухие Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|