Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 34,30g | Hh: 3,48g.
Aamiainen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, fermento, requeijão, queijo parmesão, ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|