|
tanzen
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 81,34g | Prot: 80,04g | Hh: 117,66g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kirschmarmelade, Milbona Maasdamer, Dulano Paprika Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Butter-Toastbrot, Eiweißbrot. Päivällinen: Cucina Balsamico Creme, Roggen Knäckebrot, Korn Mühle Party Pumpernickel, K-Classic Tzatziki Quark, Linessa Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|