Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 49,89g | Hh: 47,71g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Yakult Leite Fermentado. Lounas: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Gendai Shimeji. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|