Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 83,27g | Hh: 144,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Lounas: Мясновъ Сыр Сливочный, Макфа Спагетти Отварные, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Шашлык Куриный, Russian Performance Standard Казеин, Манго. Välipalat/Muut: Томилинская Салака Холодного Копчения, Красная Цена Оливки без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|