|
Вес тот же, сегодня полдня провела в аквацентре, очень устала, наверное завтра будет отвес
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 85,92g | Hh: 144,72g.
Aamiainen: Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами. Lounas: Мандарины, Банан, Тефтели с Рисом, Стручковая Фасоль с Курицей. Päivällinen: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, У Палыча Торт Нежный. lisää...
|
vakaa paino
|