Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 81,61g | Hh: 163,81g.
Aamiainen: Банан, Lactica Зерненый Творог со Сливками 7%. Lounas: Pirkka Варенье Клубничное, Valio Сыр Ольтермани 29%, Апельсин, Сметана, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Päivällinen: Ашан Киви, Салат Мой с Грудкой. Välipalat/Muut: Помело, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dominant Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|