Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 164,18g | Hh: 124,48g.
Aamiainen: Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Suco de Limão. Lounas: Maçã, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Päivällinen: Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida. Välipalat/Muut: Santa Helena Paçoca, La Serenisima Doce de Leite, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mauricio Teles Villafanhi
|