Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 66,65g | Hh: 169,90g.
Aamiainen: Nestle Овсяная Каша без Варки Черника, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Я Морс Ягодный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Greenfield Чай Черный, Valio Сыр Плавленый Виола, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desetfree
|