Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Olgakorovaa
Päiväkirja
02 touko 17
Päiväkirja - Olgakorovaa, 02 touko 17
Profiili - Olgakorovaa
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,8 kg
.
Vielä jäljellä:
11,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 toukokuuta 2017:
437 kcal
Rasva: 13,88g | Prot: 14,56g | Hh: 61,85g.
Aamiainen:
Nescafe Dolce Gusto Chococino.
Lounas:
Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Päivällinen:
Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды.
lisää...
1859 kcal
Harjoitus:
ходьба по приложению - 1 tunti ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Olgakorovaa
Näytä täydellinen historia