Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2017
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 53,49g | Hh: 182,27g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Lätta Margarine, REWE American Sandwich. Lounas: Pizzabrötchen. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|