Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 47,54g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Kabak. Päivällinen: Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Kuru Fasulye. Välipalat/Muut: Eti Gong, Kuru İncir, Fındık, Tam Yağlı Süt. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cirilla Fiona
|