Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 65,30g | Hh: 170,57g.
Aamiainen: Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Proteine Whey. Lounas: Melone, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Päivällinen: Pane Integrale, Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Uovo. Välipalat/Muut: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Melone, Banana, Danone Oikos Fragola. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|