Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 170,62g | Hh: 135,75g.
Aamiainen: Курага, Вівсяні Пластівці, Изюм, Кефир. Lounas: Кускус (Вареный), Грудка Индейки, Салат Капуста Редис Огурец с Оливковым Маслом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Натуральное Хозяйство Творожная Масса, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Айран, Kraft Сыр Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna911504
|