Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 70,53g | Hh: 121,57g.
Aamiainen: Окей Форель Слабосоленая, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Академия Вкуса Торт, Атаг Конфеты Мама Женя, Кофе с Молоком. Lounas: Московский Провансаль Майонез, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Вятушка Сметана 18%, Перекресток Морковь по-Корейски, Брокколи, Красная Цена Сыр Голландский, Болгарский Перец, Куриное Филе. Päivällinen: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Окей Груша Конференс, Пятерочка Банан. Välipalat/Muut: Гарнец Рисовая Мука, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahastasia8484
|