Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 82,67g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: Леся_Каша Овсяная на Воде (90 г Овсянки+30 г Сахара), Кофе (Растворимое). Lounas: Леся_Бедро Индейки, Леся_Греческий Салат, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Леся_Пшенная Каша. Päivällinen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Избенка Творог 5%, Мёд. Välipalat/Muut: Doppel Herz Омега-3. lisää...
|
|
2797 kcal
|
Harjoitus:
Данные Polar - 18 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 9 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesya Tarasova
|