Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 18,70g | Prot: 49,82g | Hh: 124,80g.
Aamiainen: 토마토, 바나나, 비락 우유2U, Navitas 카카오닙스, 딸기. Lounas: 남양 드빈치치즈, 참외, 상추, 허닭 닭가슴살 훈제맛. Päivällinen: 홈메이드 요거트, 자몽. Välipalat/Muut: GNM 양배추 브로콜리 진액, 찐고구마. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romain Gary
|