Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 73,55g | Hh: 61,57g.
Aamiainen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Fried Egg. Lounas: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Red Potatoes (Flesh and Skin). Päivällinen: Cucumber (Peeled), Pompeian White Cooking Wine, Baby Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. Välipalat/Muut: Great Value Saltine Crackers, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill mcGill
|