Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 108,40g | Hh: 98,75g.
Aamiainen: Сырники1, Сырники1, Диетмарка Отруби Ржаные, Данон Актимель Черника-Ежевика, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Сырники1, Диетмарка Отруби Ржаные. Lounas: Арахис, Консервированный Тунец, Яблоко Семеринка. Päivällinen: Помидоры, Горбуша, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|